Phân tích HYROX: Pedro Soares & Diana Ribeiro - Lisboa 01:05:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Soares & Diana Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pedro Soares

Diana Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (58%)

Stations23:26 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+10.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:03	90
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:58	81
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:17	82
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:19	35
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	70
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:28	19
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:30	31
Running Total	37:41	119
Roxzone Total	4:09	41