HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joana Alves & Francisco Correia

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Joana Alves · Francisco Correia

Tổng thời gian
01:05:58
Xếp hạng
#102
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
JA

Joana Alves

FC

Francisco Correia

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3THÁNG 520263
Hoàn tất
5.670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (57%)
Stations23:57 (36%)
Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+19.7%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:31-
SkiErg3:5421
Running 24:24-
Sled Push2:12180
Running 34:50-
Sled Pull2:5221
Running 44:53-
Burpee Broad Jump2:1427
Running 55:02-
Rowing4:1460
Running 64:51-
Farmers Carry1:3268
Running 75:16-
Sandbag Lunges2:5057
Running 85:08-
Wall Balls4:09256
Running Total37:53126
Roxzone Total4:1354