Phân tích HYROX: Elisabete Santos & Adriano Oliveira - Lisboa 01:06:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elisabete Santos & Adriano Oliveira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:06:07
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elisabete Santos

Adriano Oliveira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (54%)

Stations26:27 (40%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.8%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:07	136
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:24	294
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:17	79
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:04	210
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	132
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:47	276
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:19	176
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:07	233
Running Total	35:26	61
Roxzone Total	4:18	67