Phân tích HYROX: Ana Poeta & Tiago Rocha

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ana Poeta

Tiago Rocha

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (56%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:14	242
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:08	154
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:01	312
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:55	165
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	181
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:33	73
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:43	46
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:46	95
Running Total	38:05	132
Roxzone Total	4:35	113

Phân tích HYROX: Ana Poeta & Tiago Rocha - Lisboa 01:08:22 | HyCoach