Phân tích HYROX: João Baltazar & Maria Ribeiro - Lisboa 01:13:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Baltazar & Maria Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:13:11
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Baltazar

Maria Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (61%)

Stations24:01 (33%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+24.0%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:00	59
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	30
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:41	195
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:38	94
Running 5	5:54	-
Rowing	4:13	54
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:40	168
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:39	36
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	44:39	368
Roxzone Total	4:34	109