Phân tích HYROX: James Jenkins & Jana Advani - Lisboa 01:13:53 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: James Jenkins & Jana Advani

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Jenkins

Jana Advani

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (56%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+4.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	398
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:19	237
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:47	231
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	286
Running 5	5:25	-
Rowing	4:36	295
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:48	296
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:01	92
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:18	297
Running Total	41:09	235
Roxzone Total	5:20	260