Phân tích HYROX: Helder Ribeiro & Marta Oliveira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:19:58
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helder Ribeiro

Marta Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (55%)

Stations29:25 (37%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+14.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	172
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:56	535
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:00	309
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:19	297
Running 5	5:47	-
Rowing	4:27	185
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	97
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:15	469
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:43	411
Running Total	43:48	338
Roxzone Total	6:49	512

Phân tích HYROX: Helder Ribeiro & Marta Oliveira - Lisboa 01:19:58 | HyCoach