Phân tích HYROX: Andreia Ferreira & Pedro Rodrigues - Lisboa 01:21:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreia Ferreira & Pedro Rodrigues

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #556
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreia Ferreira

Pedro Rodrigues

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (60%)

Stations26:54 (33%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+10.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:11	195
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:40	432
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:33	149
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	270
Running 5	6:35	-
Rowing	4:17	81
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:55	412
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:17	168
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:46	94
Running Total	48:41	520
Roxzone Total	6:04	399