Phân tích HYROX: Daniela Azevedo & João Graça - Lisboa 01:28:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniela Azevedo & João Graça

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:28:36
Xếp hạng: #748
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniela Azevedo

João Graça

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:43 (57%)

Stations29:08 (33%)

Roxzone8:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+9.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:20	343
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:50	502
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:00	304
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:16	278
Running 5	6:32	-
Rowing	4:33	253
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:43	209
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:03	408
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:23	320
Running Total	50:43	568
Roxzone Total	8:51	647