HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sharni Aquili & Paul Casey

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · IRL

Sharni Aquili · Paul Casey

Tổng thời gian
01:33:13
Xếp hạng
#827
Xếp hạng AG
#169
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
SA

Sharni Aquili

IRL flag
PC

Paul Casey

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3THÁNG 520263
Hoàn tất
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:27 (61%)
Stations29:39 (32%)
Roxzone7:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+4.7%9.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:48-
SkiErg4:39582
Running 26:41-
Sled Push2:22274
Running 37:07-
Sled Pull3:28122
Running 47:17-
Burpee Broad Jump4:24545
Running 58:24-
Rowing4:39343
Running 67:13-
Farmers Carry1:44228
Running 77:00-
Sandbag Lunges4:05419
Running 87:00-
Wall Balls4:18295
Running Total56:27642
Roxzone Total7:11552