Phân tích HYROX: Luciano Pereira & Hélder Rodrigues - Lisboa 00:57:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luciano Pereira & Hélder Rodrigues

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:57:34
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luciano Pereira

Hélder Rodrigues

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:53 (52%)

Stations23:58 (42%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+2.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:55	172
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:35	39
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:27	280
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:01	298
Running 5	3:46	-
Rowing	4:03	42
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:27	92
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:45	62
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:45	88
Running Total	29:53	7
Roxzone Total	3:48	14