Phân tích HYROX: Miguel Carvalho & Ricardo Pereira - Lisboa 00:58:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Carvalho & Ricardo Pereira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:58:59
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Carvalho

Ricardo Pereira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (56%)

Stations21:50 (37%)

Roxzone4:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.1%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:53	134
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:38	57
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:44	32
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:06	33
Running 5	4:29	-
Rowing	3:57	17
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:34	179
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:35	40
Running Total	33:11	52
Roxzone Total	4:03	39