hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Óscar Rocha & José Ferreira
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
Óscar Rocha
·
José Ferreira
Tổng thời gian
01:03:42
Xếp hạng
#140
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
ÓR
Óscar Rocha
JF
José Ferreira
1-3
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:00 (55%)
Stations
23:55 (37%)
Roxzone
4:52 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:23/km
+10.5%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:31
-
SkiErg
3:50
100
Running 2
4:07
-
Sled Push
1:58
291
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:23
241
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
2:01
20
Running 5
4:42
-
Rowing
4:09
92
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
1:41
280
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
2:50
89
Running 8
4:36
-
Wall Balls
4:03
219
Running Total
35:00
98
Roxzone Total
4:52
171
