Phân tích HYROX: João Livro & Pedro Santos - Lisboa 01:07:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Livro & Pedro Santos

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:07:36
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Livro

Pedro Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (57%)

Stations24:44 (37%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+16.2%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:54	154
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:42	92
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:24	254
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:00	293
Running 5	5:05	-
Rowing	4:08	80
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	124
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:16	241
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:50	122
Running Total	38:20	223
Roxzone Total	4:36	118