Phân tích HYROX: Miguel Galvao & Paulo Moreira - Lisboa 01:12:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miguel Galvao & Paulo Moreira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Galvao

Paulo Moreira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (57%)

Stations26:51 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-1.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	331
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:04	354
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:15	520
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	221
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	354
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	121
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:31	338
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:09	263
Running Total	41:03	342
Roxzone Total	4:34	112