HYROX Race Analysis: Paulo Silva & David Correia - Lisboa 01:14:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paulo Silva & David Correia

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paulo Silva

David Correia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (56%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+20.0%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	377
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:40	580
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	521
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:44	195
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	330
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:54	471
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:59	128
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:27	358
Running Total	41:52	367
Roxzone Total	4:47	155