Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nuno Da Silva & Cesar Lacerda

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Nuno Da Silva · Cesar Lacerda

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #516
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nuno Da Silva

Cesar Lacerda

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (51%)

Stations31:00 (41%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:19	517
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:29	542
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:54	436
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:30	449
Running 5	4:54	-
Rowing	5:02	590
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	497
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:40	585
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:09	513
Running Total	38:10	214
Roxzone Total	5:37	334