Phân tích HYROX: Andre Comprido & Sergio Frade - Lisboa 01:18:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andre Comprido & Sergio Frade

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:18:17
Xếp hạng: #629
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andre Comprido

Sergio Frade

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (59%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+3.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:09	413
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:59	297
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:15	195
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:14	57
Running 5	5:55	-
Rowing	3:53	12
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:53	635
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:12	220
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:45	83
Running Total	46:34	513
Roxzone Total	5:27	301