Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ricardo Silva & Gonçalo Graciano

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Ricardo Silva · Gonçalo Graciano

Tổng thời gian: 01:21:06
Xếp hạng: #706
Xếp hạng AG: #178
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricardo Silva

Gonçalo Graciano

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (55%)

Stations29:38 (36%)

Roxzone6:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+16.1%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:13	463
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:14	458
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:43	384
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:16	385
Running 5	5:51	-
Rowing	4:43	483
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:45	345
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:54	464
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:50	575
Running Total	44:43	463
Roxzone Total	6:51	492