Phân tích HYROX: Ryan Kelly & Alan Carey

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:27:33
Xếp hạng: #562
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Kelly

Alan Carey

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (55%)

Stations32:48 (37%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+6.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:23	541
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:14	460
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:10	621
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:49	618
Running 5	6:18	-
Rowing	4:57	565
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:46	364
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:12	527
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:17	535
Running Total	48:25	558
Roxzone Total	6:25	445

Phân tích HYROX: Ryan Kelly & Alan Carey - Lisboa 01:27:33 | HyCoach