Phân tích HYROX: Margarida Silva & Carolina Silva - Lisboa 01:07:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Margarida Silva & Carolina Silva

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Margarida Silva

Carolina Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (59%)

Stations23:33 (35%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:22	19
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:34	43
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:06	8
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	44
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:48	186
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:25	3
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	39:58	40
Roxzone Total	4:22	3