Phân tích HYROX: Sofia Pereira & Francisca Sousa - Lisboa 01:13:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sofia Pereira & Francisca Sousa

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:13:11
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sofia Pereira

Francisca Sousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (59%)

Stations25:05 (34%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-35.5%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	3
Running 2	8:21	-
Sled Push	1:31	30
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:35	51
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:52	15
Running 5	5:18	-
Rowing	4:26	2
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:04	70
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:04	177
Running Total	43:32	112
Roxzone Total	4:38	12