Phân tích HYROX: Marta Pereira & Inês Rato - Lisboa 01:20:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Pereira & Inês Rato

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:20:05
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marta Pereira

Inês Rato

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (50%)

Stations33:46 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:42	154
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:12	402
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:48	385
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:49	408
Running 5	5:17	-
Rowing	5:37	516
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:55	290
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:12	429
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:31	501
Running Total	40:14	48
Roxzone Total	6:11	236