Phân tích HYROX: Laura Constante & Ana Correia - Lisboa 01:22:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Constante & Ana Correia

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Constante

Ana Correia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (57%)

Stations29:27 (36%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+15.7%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:30	51
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	343
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:24	276
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:07	253
Running 5	6:09	-
Rowing	5:00	185
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:58	328
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:23	142
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:58	142
Running Total	46:40	233
Roxzone Total	6:03	208