Phân tích HYROX: Patricia Carvalho & Gabriela Santos - Lisboa 01:23:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patricia Carvalho & Gabriela Santos

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patricia Carvalho

Gabriela Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (53%)

Stations32:57 (39%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+9.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:48	222
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:59	264
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:49	393
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:01	449
Running 5	5:58	-
Rowing	4:45	52
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:58	339
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:14	434
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:23	486
Running Total	43:56	125
Roxzone Total	6:42	320