Phân tích HYROX: Inês Alturas & Cláudia Silva - Lisboa 01:24:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Inês Alturas & Cláudia Silva

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:24:51
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Inês Alturas

Cláudia Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:38 (56%)

Stations29:52 (35%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+9.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:51	254
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:47	120
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:07	466
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	106
Running 5	6:04	-
Rowing	5:09	286
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:39	71
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:28	167
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:19	257
Running Total	47:38	275
Roxzone Total	7:26	430