Phân tích HYROX: Rosie Green & Claudia Green - Lisboa 01:25:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosie Green & Claudia Green

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:02
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rosie Green

Claudia Green

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (57%)

Stations29:24 (35%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-0.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:42	159
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:03	319
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:02	175
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	202
Running 5	6:08	-
Rowing	5:09	283
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:56	309
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:28	173
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:08	204
Running Total	48:11	295
Roxzone Total	7:30	435