Phân tích HYROX: Emily Dawling & Imogen Smith - Lisboa 01:29:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Dawling & Imogen Smith

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Dawling

Imogen Smith

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:44 (59%)

Stations29:31 (33%)

Roxzone7:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+5.7%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:34	76
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:01	297
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:43	83
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	223
Running 5	6:32	-
Rowing	5:07	265
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:34	40
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:48	301
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:43	364
Running Total	52:44	437
Roxzone Total	7:06	384