Phân tích HYROX: Avery Makos & Daniela Lima - Lisboa 02:01:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Avery Makos & Daniela Lima

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 02:01:21
Xếp hạng: #818
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Avery Makos

Daniela Lima

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running79:00 (65%)

Stations31:19 (26%)

Roxzone11:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:53/km+48.1%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:56	316
Running 2	9:00	-
Sled Push	1:56	225
Running 3	9:41	-
Sled Pull	3:40	68
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	5:18	484
Running 5	10:52	-
Rowing	5:01	207
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:07	456
Running 7	13:20	-
Sandbag Lunges	4:33	504
Running 8	10:37	-
Wall Balls	3:48	93
Running Total	1:19:00	593
Roxzone Total	11:05	584