Phân tích HYROX: Thomas Pratt & Solomon Triffit và 2 người khác - Lisboa 01:02:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Pratt & Solomon Triffit và 2 người khác

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:16
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Pratt

Solomon Triffit

Oliver Flower

Bobby Barber

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (50%)

Stations27:17 (44%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+9.7%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:07	10
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:33	7
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:37	13
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	12
Running 5	3:33	-
Rowing	4:04	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:33	15
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:07	8
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:54	8
Running Total	31:12	12
Roxzone Total	3:50	7