Phân tích HYROX: Daniel Waters & Joseph Morrison và 2 người khác - Lisboa 01:04:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Waters & Joseph Morrison và 2 người khác

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:52
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Waters

Joseph Morrison

Ed Hartless

Josh Omokaro

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (47%)

Stations29:46 (46%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+16.4%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	4:04	17
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:55	6
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	3:57	-
Rowing	4:22	16
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:18	18
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:23	10
Running Total	30:42	10
Roxzone Total	4:28	12