Phân tích HYROX: Dmitri Bekirov & Sil Siegers và 2 người khác - Lisboa 01:12:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dmitri Bekirov & Sil Siegers và 2 người khác

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Dmitri Bekirov

Sil Siegers

Pelle Rhee

Noah Horwitz

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (49%)

Stations31:34 (44%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-0.4%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:03	16
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:29	11
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:04	14
Running 5	3:42	-
Rowing	3:56	8
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:46	10
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:06	17
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:30	12
Running Total	35:09	16
Roxzone Total	5:44	17