Phân tích HYROX: Micaela Santos & Pedro Santos và 2 người khác - Lisboa 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Micaela Santos & Pedro Santos và 2 người khác

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Micaela Santos

Pedro Santos

Ana Silva

joao pereira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (50%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+5.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:55	28
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:23	39
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:36	10
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:44	14
Running 5	4:29	-
Rowing	4:58	32
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:12	34
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:55	15
Running Total	34:40	21
Roxzone Total	4:41	21