Phân tích HYROX: Brian Lee & Shaun Lam và 2 người khác - Lisboa 01:11:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brian Lee & Shaun Lam và 2 người khác

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · LUX

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:56
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Brian Lee

Shaun Lam

Amy Lam

Nikki Lam

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (48%)

Stations32:21 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km-11.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:27	39
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:17	25
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:47	18
Running 5	4:52	-
Rowing	5:03	33
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:56	18
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:20	14
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:27	29
Running Total	34:53	22
Roxzone Total	4:47	24