Phân tích HYROX: Vânia Guerreiro & Daniela Azevedo và 2 người khác - Lisboa 01:14:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vânia Guerreiro & Daniela Azevedo và 2 người khác

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Vânia Guerreiro

Daniela Azevedo

João Graça

Ricardo Silvério

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (47%)

Stations35:01 (47%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:44	24
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:50	16
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:14	42
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:50	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:53	29
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:09	31
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:10	36
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:11	27
Running Total	35:06	23
Roxzone Total	4:40	20