Phân tích HYROX: Danny Rae - Cardiff 01:01:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Rae

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:27
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Danny Rae

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (54%)

Stations27:01 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-4.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	69
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:51	18
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:33	25
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	5
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	79
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:56	33
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:04	22
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:50	75
Running Total	31:56	48
Roxzone Total	-	-