Phân tích HYROX: Ryan Hogarth - Cardiff 01:02:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Hogarth

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Hogarth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (55%)

Stations27:00 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km-4.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:44	41
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	112
Running 5	4:02	-
Rowing	4:03	13
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:50	21
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:37	3
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:22	36
Running Total	32:39	74
Roxzone Total	-	-