Phân tích HYROX: Jamie Nicholas - Cardiff 01:02:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Nicholas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:40
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Nicholas

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (54%)

Stations27:03 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+5.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:42	10
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:41	32
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:26	4
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	34
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:02	48
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:54	120
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:11	22
Running Total	32:10	53
Roxzone Total	-	-