Phân tích HYROX: Ryan Gibson - Cardiff 01:04:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Gibson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:16
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Gibson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:54 (48%)

Stations31:58 (52%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km-1.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:13	171
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:34	149
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:10	96
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	86
Running 5	3:44	-
Rowing	4:24	172
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:22	139
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:56	125
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:50	173
Running Total	29:54	8
Roxzone Total	-	-