Phân tích HYROX: James Ingham - Cardiff 01:07:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Ingham

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

James Ingham

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (51%)

Stations31:30 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-4.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	253
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:34	150
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:45	45
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:35	284
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	181
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:48	13
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:52	116
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:13	106
Running Total	33:03	90
Roxzone Total	-	-