Phân tích HYROX: Joey Newbold - Cardiff 01:12:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joey Newbold

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:30
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Joey Newbold

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (52%)

Stations33:24 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+14.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	231
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:19	77
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:44	202
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:35	103
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	317
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:36	218
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:04	162
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:14	226
Running Total	35:48	192
Roxzone Total	-	-