HYROX Race Analysis: Chay Garside - Cardiff 01:12:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chay Garside

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Chay Garside

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (50%)

Stations34:55 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+6.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	193
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:34	151
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:31	163
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:56	174
Running 5	4:27	-
Rowing	4:30	248
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:03	329
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:12	183
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:55	294
Running Total	35:03	163
Roxzone Total	-	-