HYROX Race Analysis: John Hiscock - Cardiff 01:13:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Hiscock

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

John Hiscock

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (50%)

Stations34:47 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:09	118
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:56	241
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:28	148
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:22	392
Running 5	4:18	-
Rowing	4:24	166
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:36	217
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:17	203
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:35	146
Running Total	35:20	176
Roxzone Total	-	-