Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iain Griffiths

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Iain Griffiths

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (50%)

Stations35:28 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km-1.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:08	107
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:33	387
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:54	234
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:49	145
Running 5	4:12	-
Rowing	4:20	129
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:58	305
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:34	272
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:12	225
Running Total	34:59	160
Roxzone Total	-	-