Phân tích HYROX: Richard Hill - Cardiff 01:14:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Hill

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Richard Hill

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (53%)

Stations33:08 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+3.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:13	180
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:31	131
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:31	162
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:27	258
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	301
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:47	264
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:21	219
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:44	64
Running Total	37:49	282
Roxzone Total	-	-