hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Craig Washington
HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Craig Washington
Tổng thời gian
01:17:35
Xếp hạng
#260
Xếp hạng AG
#28
Hạng
SOLO · PRO
CW
Craig Washington
29
THÁNG 4-4 THÁNG 5
2026
6
Hoàn tất
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:25 (52%)
Stations
35:42 (48%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:48/km
-2.6%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:31
419
Running 2
4:28
-
Sled Push
3:26
108
Running 3
4:37
-
Sled Pull
4:39
188
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
5:18
383
Running 5
5:00
-
Rowing
4:38
337
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
2:11
90
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:12
184
Running 8
5:22
-
Wall Balls
6:47
280
Running Total
38:25
306
Roxzone Total
-
-
