Phân tích HYROX: Rhys Howells - Cardiff 01:24:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhys Howells

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · WLS

Tổng thời gian: 01:24:34
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · PRO

Rhys Howells

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:13 (48%)

Stations41:43 (52%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-8.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:33	451
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:38	402
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:14	296
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:08	205
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	247
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	3:28	421
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:37	411
Running 8	5:33	-
Wall Balls	9:35	458
Running Total	38:13	297
Roxzone Total	-	-