Phân tích HYROX: Sophie Grimbleby - Cardiff 01:09:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Grimbleby

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:39
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Sophie Grimbleby

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (54%)

Stations30:36 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km-3.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:46	50
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:26	20
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:47	7
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:50	11
Running 5	4:29	-
Rowing	4:38	8
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:42	52
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:16	6
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:11	14
Running Total	36:12	41
Roxzone Total	-	-