Phân tích HYROX: Kim Lamza - Cardiff 01:08:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Lamza

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:15
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kim Lamza

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (54%)

Stations30:15 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:46	15
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:50	212
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:49	28
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:54	4
Running 5	4:24	-
Rowing	4:50	10
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	5
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:38	29
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:23	17
Running Total	35:03	1
Roxzone Total	-	-