HYROX Race Analysis: Ash Scott - Cardiff 01:24:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ash Scott

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:09
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Ash Scott

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (54%)

Stations37:33 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+4.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:13	173
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	92
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:59	197
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:34	223
Running 5	5:12	-
Rowing	5:31	207
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:28	62
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:51	49
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:28	88
Running Total	43:13	95
Roxzone Total	-	-